當你討厭我的時候，我還會愛你嗎？

孩子有時候會做一些令人討厭的事：

猛力坐到你身上上下跳、在公共場所大叫大笑、明知道想上廁所卻忍著不去、犯錯後馬上掩飾不承認...

太太甚至說出口：你這樣真的很討厭！

但是，當我們討厭孩子的時候，我們還會愛他嗎？

「喜歡」跟「愛」之間到底有甚麼差別？

喜歡，是想要跟對方互動；愛，則會帶著信任的特徵。

套用到互動陷入僵局的家庭關係來說，也許我們這樣看：即使我不想跟你互動，但我還是在某種程度上信任你。

也許，是信任你不會對我做很不好的事，信任你不會突然絕情地背棄我，信任你還是會照顧我...

那麼，我便有了這樣的信心：

不管是你討厭我，還是我討厭你，我還是會愛你。

雖然我討厭你，但是你遇到問題求助，我還是會想辦法幫你。

雖然我不喜歡你，不太想跟你說話，但還是會準備你的晚飯，等你回來吃飯。

我討厭你，可是我還是在乎你的健康，不准你吃油膩的食物。

我不喜歡你，但我還是會對你誠實，信守我對你的承諾。


家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾〈我想到達的境地〉：

「我想要愛你，而不會緊抓著你；

欣賞你，而不帶任何評斷；

與你同在，而沒有任何侵犯；

邀請你，而不強制要求；

離開你，而不會有愧疚；

指正你，而非責備；

並且，幫助你，而不讓你感覺被侮辱。

如果，我也能從你那裏獲得相同的對待，

那麼，我們就能真誠地會心，

然後，豐潤彼此。」

洪仲清(2015)：《謝謝你知道我愛你：在關係中，面對愛，接受愛，學習愛，放下愛》。遠流出版。